lilpop96
Лилу
Кто нибудь пил растительный протеин? Растет масса от него? На сывороточный у меня аллергия😐
10.06.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
katrin_katrina
Масса растет от профицита калорий,так что какое будет сырое для прота-вообще не имеет значения
10.06.2025 Нравится Ответить
katunchik_a
@lilpop96 вам тогда точно не протеин нужен - столько его даже спортсмены не выпивают. Протеин не для калорий.
10.06.2025 Нравится Ответить
lilpop96
@katunchik_a, есть как обычно ем, и пить протеин, когда еде не лезет. Пью много воды, да, это я могу. А к еде, прям отвращение временами(
10.06.2025 Нравится Ответить
katunchik_a
@lilpop96 протеин это белок, в нем минимум калорий. Вам гейнер необходим, если вопрос про увеличение общего рациона
10.06.2025 Нравится Ответить
koshkina.anna
Как мне обьясняли от протеина вес не набрать. Нужен гейнер.
10.06.2025 Нравится Ответить
katunchik_a
Соевый? Купите маленькую порцию для теста. Он иногда может не подходить по реакции жкт.
Рассмотрите вариантв гейнеров - на них больше идёт увеличение массы, если в этом цель заключается.
Рассмотрите вариантв гейнеров - на них больше идёт увеличение массы, если в этом цель заключается.
10.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также