Бутеры, колбаса с/к,зелень, сыр плавленный, можно и обычный, огурцы, яблоки, бананы, можно черри помидоры. печенье не очень крошащееся (или соломку), бпшки лапшу, картошку. Можно мюсли+немолоко. Курицу и что-то готовое - лишь бы не забыл съесть и не испортилось бы, пока вспомнит.
Сендвичи делала в вафельнице, сырники готовые , курицу жареную с овощами свежими клала. Ехали 14 часов правда. Лапшу нам запретили, типа чтоб не ошпарились
Вареные яйца, для бутербродов: хлеб, колбаса/индейка/сыр (лучше в вакууме), овощи (огурцы, помидоры), зелень, фрукты (яблоки/груши, бананы и т.д.) ну и лапшу брали быстрого приготовления ))