Вчера меня упрекнули что я много ем на завтрак😂✊🏼сегодня решила съесть еще больше🤭
Вчера сходила впервые на персональную тренировку, сегодня болят все группы мышц, обожаааю эту приятную мышечную боль 💪🏼
Лучший комментарий
Комментарии
@malisharik у меня обед тоже сытный, там и крупа, мясо, овощи
Ужин мясо и овощи
бред писать про порцию еды кто-то тазами жрет, у меня водитель по работе съедал маленькую кастрюлю еды (контейнер как кастрюля была считай ну там не контейнер а контейнерище🤣) и съедал за раз еще чай пил , я вообще ахиревала
Тут наверное этой порцией мужа и двоих детей еще можно накормить😄
Я перед завтраком раньше еще 2-3 стакана воды выпивала, чтоб точно наесться такой порцией😄
Вполне нормальный завтрак, что значит много?
@angelina_travelagent, у всех своя норма и исходные данные. И глупо писать много или мало не зная человека