Проблемы со сном у мамы: как высыпаться с малышом?

🙋🏻‍♀️может у кого так было, у меня проблемы со сном, не могу уснуть до 2:00 ч игин просто сытабын😵‍💫 потом уже сын просыпается несколько раз на кормление , а там уже утро☀️в обед тоже не удается поспать🫠 аны чем больше устаю, наоборот уум котор курдук, невролог кордоруохпун наада да?