Как удержать вес после похудения? Мои 50 кг — проблема!
В марте вес был 54 кг.,просто радости не было предела,вчера взвесилась 50кг. Как держать этот вес?Это реально проблема,когда не можешь набрать..Хал т1е яьл йол и 4 кг.Моя норма для меня 55-56,все бывает норм..Чуть похудеешь ц тов..Как скелет бесниш чу лети..Может есть что вам помогло?
Комментарии
наоборот я похудела при стрессе вообще хум чу ц юд сун🤯
Т1е юхш йол хум ц тов техь,бесниш чу кхет
Ключицы все как палочки торчат..
В общем хаз ц хуьл вообще
Точно такая же проблема, причем именно такие же веса. Когда я набрала до 54 так радовалась, потом через время смотрю вешу 50. И от каждого второго слышать «вааа ты так похудела» бесит
Валай бесит
Кхар юъшерг сразу т1е яларх не все одинаковые
Я бы тоже хотела есть и набирать эти недостающие кг.Но когда ты постоянно жрешь все подряд,а вес стоит то уже дог эт1
С пельменями хлеб,с кашами хлеб,Да все что угодно..Цхьанхаь же должен этот вес откладываться 😂🤦🏻♀️
@ad.li, нам нужно заниматься силовыми нагрузками и есть больше белка, это я знаю. Просто у меня не получается
@ummhuzayfaa, хал хумам ду и Валай
Где брать этих тренеров,не знаю кто по этой части,есть у нас ?
Чтобы и питание подобрать
Какой оптимальный вес при беременности?
Добрый вечер , я думала что вес беременной чем больше, тем лучше , типа вес у ребёнка будет больше и вообще мимишно так ходить . Вообщем я обе беременности весила 17 кг . Какой оптимальный вес беременной , чтобы не растянулся живот и не висел потом и вес у ребёнка был норм ??
Ребенок 125 см 23 кг - это нормально? Отзывы мам
Ну вот тоже мой загон…
А моя пухляк?
Рост 125, вес 23 кг
Мне норм кажется, но по таблице не норм, аж глаз дергается. И енешка говорила: мол кажется крупная, точно спортом занимается?
Да блин, занимается. И ест норм. Обычный аппетит🥹
Сколько кг набирают за беременность?
Девочки, сколько набрали за всю беременность кг?
У меня сегодня 20 недель прибавка в весе 5 кг🤔 то ли много, то ли норм 🙄🤪
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Вааа🥹 ма ца эшар и беснеш. 45 елир со давис