Mom.life
Патя 🌺
zalibekova
Патя 🌺
Девочки если я пойду в зал, буду бегать на дорожке и на велотренажоре, на первое время это хватит?
Хочу рок а без тренера . Потому что не получается по времени
09.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

777medjidova777
777medjidova777
Для начала можно на эллипс, дорожку ходить и велотренажер тоже не плохо. Но чтобы подтянуться силовые обязательно и следить за питанием
09.06.2025 Нравится Ответить
hhhhskdkj222
hhhhskdkj222
Можно посмотреть в инете очередность , сколько делать по времени и все такое
Посмотреть как другие
Абонемент и на день можно взять
09.06.2025 Нравится Ответить
proizvoditel_dargincev
proizvoditel_dargincev
Лучше чем ничего на самом деле
09.06.2025 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
А цель?
09.06.2025 Нравится Ответить
zalibekova
zalibekova
Животик убрать небольшой и подтянуть ноги.
09.06.2025 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
@zalibekova кардио тут не поможет.
Что то убрать - это дефицит калорий.
Фигура - силовые.
Контакт хорошего тренера дать?
09.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также