Как киви помогают сбросить вес? Уникальные свойства фрукта
🥝Всего два киви в день могут ускорить метаболизм и помочь СБРОСИТЬ ВЕС , согласно новому исследованию ирландских ученых;
🥝Уникальные ферменты киви УЛУЧШАЮТ ПИЩЕВАРЕНИЕ и УМЕНЬШАЮТ вздутие живота, делая талию визуально тоньше;
🥝Клетчатка киви помогает КОНТРОЛИРОВАТЬ АППЕТИТ и снижает тягу к сладкому;
🥝Регулярное употребление киви НОРМАЛИЗУЕТ МИКРОФЛОРУ кишечника, что напрямую связано с потерей веса;
🥝При всего 61 калории в одном плоде, киви обеспечивает организм витамином C в размере 154% дневной нормы.
РЕКОМЕНДАЦИЯ - есть 🥝с кожурой.
А вы любите киви?)
#пользыпост
Комментарии
Ем киви без кожуры вторую неделю по 1 шт в день. Про пищеварение и вздутие соглашусь на 100%. На счет сладкого не скажу, сижу на подсчёте, но на сладкое пока не тянет.
Не работает. Ела киви прям по многу, но не сбросила вес, не ушла тяга к сладкому, аппетит как был излишним, так и остался.
С кожурой это перебор, от запоров он хорошо помогает. А для похудения от себя рекомендую Пиколинат Хрома ФЭТ-Х, который именно в жидкой форме. Отлично убирает тягу к сладкому и снижает аппетит в целом.