Канал олант на ютубе, прям успокаивающе действует и много полезной инфы 😀 все будет хорошо 👌

Наберите в ютубе «Александр Кобаса естественные роды», у него есть очень классные видео про схватки и потуги, как их легче прожить и правильно продышать🔥 поменьше слушайте страшилок про слабость родовой деятельности - то, что у подруг было так, совсем не значит, что у вас будет так же.
А по поводу страха. Вот смотрите, вы - взрослый человек и как минимум теоретически представляете, что происходит. А внутри вас развивается человечек, которому там тепло и комфортно, но скоро вдруг весь его мир поменяется полностью - уютный домик начнет сжиматься и выталкивать его в неизвестность. И если еще и вы будете каменеть от страха, малышу от этого точно легче не станет, между вами ведь очень тесная связь!
Изучайте, готовьтесь, успокаивайтесь и общайтесь со своей крохой, рассказывайте, что скоро вы встретитесь, вы будете его/ее держать на ручках, обнимать, кормить, покажете огромный новый мир! Все у вас получится, вы сработаете как отличная команда❤️

Лучше на курсы походите, не смотрите видео, думайте о хорошем, в родах главное окситоцин

Понимаю Вас, страх это вообще нормально. Я тоже боялась: первых родов из-за неизвестности, вторых родов из-за известности 🤣
Прошли они по-разному кстати говоря. Посмотрите А. Кобаса про дыхание в родах, просто и доступно

Мне тоже было страшно, первая беременность, неизвестность. Сходила на курсы по подготовке к родам и гв, стала более спокойной. Теперь хотя бы понимаю, какое может быть развитие событий. Самое главное, сказал врач на занятиях, никогда не слушайте чужие истории, все роды и беременность уникальны. И правильно сказали выше, это день рождения наших малышей, а значит большая радость и праздник.☺

Зачем смотреть ютуб? Сходите на курс по подготовке к родам и гв и спокойно ходите оставшуюся беременность

А вы не посещали никаких школ мам/курсов? Может быть там это рассказывают, чего ожидать и как правильно все делать?
Я вот задумываюсь поискать что-то подобное.

Мне тоже предстоят первые роды. Но я больше думаю о том моменте, когда мне мою крошку положат на грудь. Я точно знаю, что буду плакать на взрыд от счастья, а потом представляю, как ее супругу дадут на руки во время выписки. В любом случае, какой бы путь не был, легкий или тяжелый его придётся пройти. Никакие видео и умные книги не помогут. Нужно себя настраивать. У вас все получится! Не сомневайтесь в себе и в вашем малыше!

Всё будет отлично, я быстро родила обоих без стимуляций всяких. Да тот ещё аттракцион, но он того стоит. А видео на мой взгляд бесполезны, слушайте себя и ищите как Вам будет легче проживать этот момент. А муж пусть слушает Вас и заставляет дышать постоянно.
Я вот когда рожала мне стоя было легче оперевшись на подоконник и чтоб меня не трогали, я с подругой ходила ей было легче лежать и я ей постоянно поясницу растирала и термальной водой брызгала. Массажёры она ещё брала, но ей не зашло.
Думайте как о счастливом дне. Идёте не на роды, а на день рождения)

Все будет хорошо. Это лучший день
Рождения вашего малыша 🙏🏼❤️
Главное настроить себя на это. Наше тело уникально, все задумано природой.
Главное отключить голову и просто отдаться этому естественному процессу рождения новой жизни 💞

Канал на youtube “OLANT” - смотрела и до родов, одна и вместе с мужем и после смотрю, по-моему здорово объясняют

тоже начиталась и наслушалась про миллион часов схваток и экс, была почти уверена, что так и будет, а по факту - в 8 утра стимулировали, в 15:15 ляльку положили на меня, да, не самый приятный процесс, но по итогу вы получаете самую лучшую булочку в мире🥹
легких Вам родов❤️

Сколько бы видео не просмотрела, это наяву совсем другие ощущения. Самое главное держать в голове, что все рожали) я сегодня легла в больницу, дали таблетку для стимуляции и когда выпила, началась паника, что вот вот рожать. Но потом отпустило, ибо мы, женщины, дарим жизнь своим маленьким крохам, и что все это пустяк, смотря на это чудо 🥰