Как пережить предательство и депрессию? Мой путь к себе

Да мои хорошие, всем доброго времени суток.
Я вылетела с платформы практически на 1 год. Еще что-то я пыталась писать, но потом поняла что не могу.
За это все время я пережила предательство, па, депрессию, не принятие себя, не принятие ситуации, от меня отказались родственники, обнуление, довела себя практически до инсульта, поседела теперь на всю голову и на фоне всего этого п**ца я набрала 15 кг. Но больше всего меня убила потеря родного человека... Долго не могла собраться с мыслями, но сейчас постепенно начала приходить в себя. Знаю еще много предстоит, но самое страшное надеюсь позади.

Сейчас находясь уже в точке невозврата в прошлую жизнь могу сказать с уверенностью до сегодняшнего дня я была просто теоретиком с книжными и университетовскими знаниями... Но теперь я прочувствовала все на своей шкуре... Это ужасно и я с этого вылезла. Признаюсь честно даже я обращалась к специалисту и сего помощью вернулась к жизни

А как у вас прошел этот год?

Хотите услышать мою историю😉