Приветик 🤩
Меня зовут Анастасия и я мама в декрете🤲
Сейчас я активно худею и сбросила уже 28 кг🤞🏼
(Фото до/после прикреплю)

Все никак не можешь похудеть ?Не знаешь с чего начать ?
Я могу помочь тебе в этом 🥹

В своей программе я расскажу:
-как рассчитать калораж ,бжу(у каждого индивидуально)
-контроль прогресса и результата
-продуктовая корзина(поделюсь своими полезными продуктами,продуктами из магазина )
-приемы пищи
-расскажу о метаболизме
-питьевой режим
-режим сна
-как исключить переедания
-уходовые средства от целлюлита ,растяжек ,комплекс упражнений и ухода.

В БОНУС ОТ МЕНЯ- БЕСПЛАТНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ 1 НЕДЕЛЮ (ответы на все ваши вопросы)