
Мое до после 2 кс и 3месяца после родов
Начинала 20.02.2025
Рост 168
Вес 82.600
И сегодня
09.06.2025
Вес 64.600
Хочу еще 9 скинут и идти в зал работать над качеством. Все кому сложно похудеть , всем поддержки ! Это сложный путь и очень длинный .
Худела только питание на дефиците ! Пыталась тренироваться дома, но с малышкой это делать тяжело , поэтому жду лучших времен , что б ходить в зал и на массаж ❤️
Изначально хотела до 59.00 худеть сейчас приняла решение идти в 55.00
Где вы взяли мои фото? 🤣
А вообще молодец!
Напишите немного подробностей о питании!🙏🏻
Результат 🔥 ! Вы молодец!!! Я тоже после КС худею оооочень медленно.
Вы молодец🔥 уже очень круто👍 мне тоже надо собраться и как-то похудеть... Но в моём случае можно только коррекцией питания, без тренировок🥲

Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.


Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?)
Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить)
Рост 129 вес 19кг.
Механика или автомат?
На что идти учиться?
Муж яростно меня отправляет на механику, мотивируя тем , если обучусь механике ,я лучше буду понимать машину , и не буду тупой п@здой на дороге, как многие.. 🤪
Но мне кажется, это слишком сложно для меня..
Девочки которые на гв не худели,скажите,через сколько вес ушёл после того,как вы перестали кормить? Или это все байки и надо просто поднимать свою жопу и идти в зал?🤔
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
🔥🔥🔥