Муж не поддерживает в трудный момент? Как справиться одной

Конечно говорили миллион раз. Но это прям какие то сильнейшие нейронные связи и требуют просто громадной работы и к сожалению «воз и ныне там».

@may_a вот мой такой же. Он как "сухарь" не любит обниматься и тд

@may_a, разговаривали с ним? Может как-то объяснить ему, что Вам нужна поддержка, или хоть какое-то слово. Что в этот момент он Вам нужен. А метод он сам подберет )
И ещё дыхательная гимнастика 👍🏼, работает даже перед совещанием и выступлением.

@elen111, он такой человек. Я более контролирующий свои эмоции, он вообще расшатанный

@may_a, вот у меня подруга такую тактику подобрала, когда я к ней заламывалась в 8 утра с криками: «нааам всем п.здец». Она приглашала на кухню, наливала нам кофе и слушала меня молча пол часа. В это время что-то ещё начинала готовить очень быстро и разогревала. И потом «Лен, будешь пирог». И я наполненная эмоций и негодования, что ей пофиг на все что я говорю, ела этот например пирог 😁. И успокаивалась. И все уже казалось не таким важным. И дальше мы уже разбирали «проблему» и крыли всех х.рами. Когда я выросла, то поняла, что это был ее метод успокоить меня, потому что в моменте не было смысла что-то говорить.
Вот Вам бы с мужем найти какой-то способ

Тоже устала. Именно устала.

Достаточно на вопрос ответить. Ситуация как пример, можно не вчитываться

@may_a так не интересно 😁