Пекинская капуста, варёная курица и сухарики из какого нибудь мягкого хлеба) мазиком заправить) я готова в одно лицо тазик съесть))

Ну либо греческим йогуртом если майонез не кушаете

Красное море

ссылка люблю этот))

Пекинская капуста + горошек консервированный, соль, масло (можно майонез)

Странный, но я уже 2 недели его ем😀
Капуста, огурец, лук. Заправка соевый соус и растительное масло

Не знаю на сколько легкий он,но
Салат айсберг,колбаса не вареная,огурец и сметана