Почему я зависима от сладкого? Как побороть тягу?

Девочки , от чего может быть дикая зависимость от сладкого.?
Не важно как я питаюсь , как прошёл мой день , я всегда , вот абсолютно каждый день ем сладкое , вот прям жить не могу без него , пробовала заменять на фрукты , бесполезно
Может какие то дефициты проверить ? Понижен гемоглобин