Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
djekpot💥
djekpot💥

Без заголовка

Я понимаю, что в наше время почти что каждая вторая испытывает тревогу, тоже самое и у меня, меня мои мысли скоро сожрут без остатка.. я развелась 2 года назад, а осознание приходит только, и в то же время я больше не чувствую ничего ( не по отношению к ситуации с разводом), а вообще в целом, я больше ничего не чувствую, меня это очень сильно напрягает, неужели так будет продолжительное время?

Я ощущаю все поверхностно и мгновенно не более. У меня очень пессимистичные мысли, если есть какие то желания, то в конце у меня итог - все плохо. Я не знаю, как это остановить.

Я ощущаю, что я в очень глубокой яме, и умом то понимаю, что только я сама себе помогу, но как к этом придти в действиях я не знаю…

Хочется начать со спорта, но желания остаются только желаниями, у меня руки опускаются..

я просто не даю себе признаться в том, что я так за*балась от всего..

с виду все окей, а душевное состояние настолько херовое, эти качели..

просто хочется поделиться хоть с кем нибудь..

3
Пост

Комментарии

alfiya.psychologist

Альфия Ашуова |Психолог

Мама сына (7 лет)

Развод зачастую приводит к депрессивным состояниям. Всё то, что вы описываете возможно, в течение двух лет ваша психика оберегала вас и не давала в полной мере ощутить, какие изменения происходили в вашей жизни. Вы будто были замороженной. Наша психика устроена так, что её главная задача обеспечить выживание. Она «знает», когда нужно отключить человека от чувств, чтобы он не рухнул, а когда начать понемногу включать. Это нормально. Возможно, если бы всё пришло сразу, вы бы просто не выдержали. Иногда такое состояние длится долго. Всё зависит от того, насколько вы глубинно отпустили прошлое, насколько выплакали всё, и насколько по-настоящему закрыли ту главу своей жизни. Если вы ещё не в терапии идите. Психолог поможет прожить, отпустить, вернуть себя. Вам нужно возвращать энергию и интерес к жизни, позволить себе снова жить эту жизнь полной грудью, ощущая ее полноценно.

Отметок «Нравится»: 0
wildheart

.

У меня ровно 3 года с развода. Последние полгода где-то начала хоть что-то отблесками чувствовать. Себя чувствовать. До этого тоже как в полном отрубе была.

Отметок «Нравится»: 0
nepodglyaduvay1234

Булочка с Корицей

Мама двоих (7 лет, 8 лет), ждёт третьего

@qaqao @wildheart девочки, можно вкратце узнать причину вашего развода?

Я развелась в марте, но сейчас осознала только, что да он меня и детей любил, пока мы были рядом, пока я была удобной, и то всё равно была какая-то не такая, то не так поддерживала, то не так делала, ну положа руку на сердце, я была плохой хозяйкой, в чем моя вина я не отрицаю((

Хотя все 9 лет мы жили с его родителями, вот свекровь в августе умерла внезапно

всегда хотелось дружную семью, чтобы и муж помогал, сплоченно мы были, а по факту не можем договориться. Ну, ещё и у него папа же есть, папа один остался, я папу не брошу..

Разбились вчера мои розовые очки и надежды окончательно и это так больно..

Никогда не думала, что в моей жизни будет так

Я беременная и с двумя детьми на руках.

а он с папой в доме, с машиной, кредитом, устроился на официалку, что алименты 40 тысяч

Хочешь - вернись, не хочешь - не беспокой меня

Отметок «Нравится»: 0

Сестра хочет назвать дочь Евангелина отчество Егоровна. Как вам? Мне как то не очень(( Просто она сама еще ребенок, мне…

Сестра хочет назвать дочь Евангелина отчество Егоровна. Как вам? Мне как то не очень(( Просто она сама еще ребенок, мне кадется не понимает всей ответственности. Вот ей так хочется и все.

Почему он не дарит цветы? Разбираемся в мужской психологии

Встречаемся с мужчиной. Месяца два общаемся, как-то само всё переросло в отношения. Проводим 1-2 дня в неделю вместе, гуляем, где-то едим, бывали и в интимном плане вместе. Мужчина работающий, очень интеллектуально развитый, и юмор и понимание бизнеса и не только. По поведению стабильный, прислушивается, понимает, Интересуется моей жизнью и делами. Вопрос. За все время ни разу не подарил цветов. Знает, например, мои предпочтения, что я сладкоежка, но не приедет с шоколадкой или мороженым.. Я не хочу вставать в позицию детскую, типа хочу хочу хочу, купите мне цветочек. Но меня это смущает. (Какая девочка не хочет такого внимания?!…) Он говорит, что нацелен отношения строить серьезно, не ради интима раз в неделю. Я уже и намекала, и про желания говорили, упомянула цветы. Мне кажется, что просто он такой человек, не романтичный. Только вот я хотела другого…. Или важнее эмоциональная стабильность и регулярные встречи? Что думаете ? (Просить ртом я стесняюсь. Я не думаю, что он не понимает, что хорошо бы дарить цветы, хотя и предполагаю, что как раз ждёт, что я попрошу эти самые знаки внимания, но мне не позволяет воспитание выпрашивать. Вдруг у него нет на это денег вовсе. Хотя не похоже …)))

Когда подготовка к школе?

Я знаю, что ещё рано об этом думать, но вчерашний разговор с моей свекровью навел на мысли)) Подготовка к школе проходит в какое время, дни обычно! Ведь ребёнок в саду, а подготовка сама в школе. Как это всё происходит? 🤗

Девочки, меня глобально накрыло, поговорите со мной.

Девочки, меня глобально накрыло, поговорите со мной. Кто ещё оказался в ситуации, когда в один момент собрал вещи и уехал из страны сами понимаете по какой причине? Как вы? Где остановились? Мы уже месяц не в России. Мы уезжали в отпуск и должны были вернуться. У меня на кухонном столе было разложено шитьё, которое я даже не стала убирать, потому что думала, что как вернусь - сразу сяду шить. Вот это чувство вырванности очень угнетает. Я мысленно брожу по квартире, беру какие-то вещи. Когда думаю о том, что мне что-то здесь надо, мозг сразу рисует картину того, где эта вещь лежит в Москве. Вы скажете «ну раз так плохо, возвращайтесь». Но я думаю все понимают, что не стоит убегать от малейшей проблемы. Я много лет общаюсь с девочками, которые мигрировали в Штаты, на Кипр, в Швейцарию, И я через них знаю, что первые года три - это время, когда при первой же трудности хочется все бросить и вернуться. Это нормально. Психика знает, что в России было спокойно и она просится в эту зону комфорта. Очень угнетает отсутствие нормального общения. У меня появились здесь знакомые, но это не друзья и по разным причинам только с парой человек из них мы сможем сдружится со временем. А хочется здесь и сейчас.