Как справляться с капризами ребенка 4-5 лет?

Девочки, у кого дети капризные ?( которым 4-5 лет).
Я не могу. Она на все остро реагирует. Сразу слезы и крик.
Самое страшное, что ее младшая начинает копировать.
Я просто иногда не выдерживаю и просто иду плакать в туалет. Мне и ее жалко и себя.