Как пережить регресс сна у ребенка?
Как пережить регресс сна?
Комментарии
S_sМама двоих (1 год, 3 года)
@dethadzhieva сон стараться продлевать удобным для вас способом, но если не получается, то не нервничать из-за этого.
Во время бодрствования делать сначала более активные дела (умыть ребенка, например, поиграть, полежать на животе, разминка) как будет подходить воемя сна, так замедляться, чтоб не перегружать нервную систему и ребенкк будет легче уйти на сон
S_s·Мама двоих (1 год, 3 года)
Постараться выдерживать время сна и бодрствования в течение дня и ночи у ребенка, а самой спать тогда, когда спит ребенок, забить на быт.
·Ответить