Когда ваш малыш перешел на один дневной сон? Режим дня?
Когда вы перешли на один сон? И какой примерно режим был? Во сколько вставали утром и уходили в ночь?
Комментарии
Сейчас скачет с 2 на 1 и наоборот
Уже тяжело на 2 сна идет
Встает около 8, если на 2 снах, то в ночь в 21:30-22:00, если на 1, то в 20:30-21:00
Примерно в 1.3
До этого то один то два было.
Встаем в 10-11
Спит с ~ 16-17 полтора два часа.
И на ночной в 22-23
С 10 м переходил на 1 сон (сбрасывал 2 сон )
В 11 уже перешел окончательно
Подъем в 7.40-8.30
Сон в 13-13.20 до 15-16
Ночной сон в 21.30-21.40 сейчас
Не знаю, можно ли это считать переходом на 1 сон, но спит 1 раз.
В 9 утра подъем, в 13:30-14:00 уляжется, поспит до 15:00-16:30, и всё, до 22:00-23:00 гуляем
@fendi234, у меня старший в год перестал спать днем вообще, поэтому тут я еще немного радуюсь, что она хотя бы раз, но спит днем 🥲
В 1.3 перешли на один сон, до этого месяц чередовали, то один сон, то два. Вставала в 8:00, дневной сон в 12:30-13:30, в ночь в 20:00
Вот мы сейчас тоже чередуем, так же почти месяц уже, чувствую скоро тоже уже на один перейдем, как раз 1.3 через 12 дней.
Вот только месяц назад. Когда до первого сна может 6 часов ждать. Встаёт в 6-6,30 (последнюю неделю в 5.30) сон с 12 до 15 или с 13 до 15, в ночь в 21 начинаю укладывать, засыпает иногда сразу,иногда минут 20-30
В 1.4 перешли за раз на 1 сон, потому что стала долго засыпать на первый сон или не спала на второй сон
Ну и стала замечать, что утром стала лучше тянуть бодрствование дольше 4 часов, хотя до сих пор бывают моменты, когда еле дотягивает, особенно если поздно утром встает
А режим примерно такой: подъем примерно в 7:30, сон в 12:30 на 2-2,5 часа, в ночь в 21 укладываемся