Как перестать ожидать идеала и не разочаровываться?
Как перестать строить ожидания (о людях/событиях/ ситуациях) и потом же самому расстраиваться?
Всю жизнь это качество есть и сильно портит мне жизнь
Понимаю все произошедшее обычно уже после, на постоянной основе пока это не усваивается
Может у кого есть ГОДНЫЕ лайфхаки/ фразы/ техники, которые вам помогли?
На психолога пока денег нет
Фразы «полюби себя» тоже не надо писать 🤣
Комментарии
Попробуйте так .
Когда в голове возникнет иллюзия, сразу ищите опорные точки в реальности. И записывайте их
Потом при повторной иллюзорной мысли , достаете блокнот и читаете.
Меня сразу приземляет
Пример.
Я люблю автомобили у меня их несколько. Но иногда меня посещает мысль , хочу белый кабриолет. Чтоб не купить его в порыве чувств , я сажусь и изучаю инфу про мотор и тех характеристики. Затем считаю во сколько мне выйдет его содержание.
Пишу это в блокнот.
Читаю когда посетит приступ.
Заземляюсь.
Я с психологом прорабатываю) честно, сама и литературу читала и в голове копалась. Не, нужен специалист
Отлично! Можем в Тг группу основать и раз в неделю онлайн встречаться. Я на полном серьезе)) Я её уже создала, кто хочет присоединиться, без оплат, на энтузиазме, пишите в ЛС, я скину приглашение
Коллега, дратути 🤝 Может клуб анонимных «иллюзионистов» основать (от слова «иллюзии насчёт других людей»). И будем лечиться друг об друга)))
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
О людях.
Знакомлюсь с мужчиной. Мне он симпатичен все такое. Эмоции хлещут.
В трезвой ситуации оцениваю его очень критически.
Записываю
Перечитываю много раз
И постепенно пелена перед глазами рассеивается