Как вернуть бодрость после родов? Советы мамочек

Ой для меня такая мука была с этой лампой. Дочь лежать не хотела под ней. И я спать не могла, боялась что шапочка с глаз слетит. Выздоровления скорейшего🙏

У меня и сын и дочь светились. Я придумала лайфхак. Может и вам поможет спать. Я сверху,где голова,накрывала пеленку. И даже если шапочку снимет,то пелёнка защитит лицо. И хорошо светится "вертеть", сначала на спине,потом следующий сон на животе. И когда кормила,то лампу на себя направляла. Получается светились 24\7. Нам 2 дня с дочерью хватило. С сыном 4 было, так как на кормление делала перерыв,а ел он долго

У меня дочь тоже светилась, но у нас такой козырек был, вообще норм👌 еще мне одна медсестра посоветовала сделать так : ночью спать всем как удобно, а с утра в день выписки ее посветить 2-3 часа, сделают замеры, они будут в пределах нормы и выписаться спокойно домой. Так я собственно и сделала. Да была еще немного желтоватая с неделю и все прошло) и еще сказали что билирубин хорошо снижается когда ребёнок ходит по большому, короче кормила больше, какали тоже и снижали🙈

Терпения вам и сил. На прошлой неделе тоже прыгала вокруг кюветы. Мой еще руками умудрялся шапки снимать, приходилось ручки пелёнкой стягивать.

Я маску на глаза дочери надевала, обычную медицинскую) она невесома

В пц есть матрас еще , попросите , так быстрее снизите билирубин

Я с младшим не выдержала и написала отказ, но это после того как поставили при атаки и все кроме билирубина было норм... Брали лампу в аренду дома почти неделю светились .... Анализы просто сдавали для контроля в ПЦ.