Пила сорбифер в 1 триместре, хорошо поднял железо, но меня от него поташнивало, я терпела ради результата, т.к. ранее перепробовала несколько других препаратов железа, еще до беременности, от них совсем плохо с жкт было. А сейчас я сорбифер вообще не могу пить, сильно тошнить от него стало, часа 2 после приема на грани рвоты. Год назад пила солгар железо, побочек не было, поднимал ферритин нормально. Но встретила статью про витамины солгар (не железо, другие), что в них были обнаружены споры опасной плесени, от которых в сша 1 человек даже умер. С тех пор недоверие к солгар, а только они мне и подходили.
Пила, сначала назначили 3 раза в день пить, но была рвота и тошнота , решила пить один раз в день и самочувствие улучшилось. Принимала где то 4 месяца. Поднял гемоглобин хорошо, спустя год держится на 135))
Разводите тотему в гранатовом, апельсиновом соке, во-первых, железо хорошо усваивается с витамином С , а во-вторых, пьется легко и вкусно😀 мне моя врач этот лайфхак подсказала 😎