Девочки, прошу моральной поддержки 🙏
Начала худеть в сентябре после третьих родов, потому что ну уже просто некуда. Рожать пошла в весе 130🫣
Начала худеть со 115кг
До декабря на дефиците сбросила 10кг
Потом пошла на фитнесс, вес шел очень медленно, почти никак, я срывалась от этого, снова начинала, снова срывалась когда не видела результата на весах, потом месяц без срывов была на 1600кк, позволяя вкусняшки в пределах дефицита (типо зефирки)
За месяц всего -600гр😭
Мне сказали что очень маленький дефицит. И вот я больше месяца на 1850-1900
Плюс аппаратный массаж
Вес идет вниз но супер медленно. За неделю -400 грамм уходит.
Сначала грешила на месячные но вот они прошли а какого то крупного отвеса нет.
Получается за месяц 1600 ушло всего лишь. Сейчас я вешу 101.5
Это же большой вес.. почему так все медленно? Я что то делаю не так или все норм и то что медленно это нормальный результат?
Я так расстраиваюсь а когда расстраиваюсь то хочу все бросить и нажраться, Еле держусь..