Как справиться с усталостью и болью в спине на даче?

6 дней в селе, я так устала😭от боли в спине нагнуться не могу

Муж хочет увезти в город , а я же немного тю тю, са г1улкхаш чакх ца даьлла бохш не еду

Интересно есть такие как я, которым дают выбор не делать, но все равно через боль , через усталость и деш

Лишь бы нах хьум ца аьлча

Хочу довести 30 соток участок до идеала в при этом не живя тут

И еще огород ю лел йеш🥲