Что приготовить на ужин? Вкусный салат за 5 минут!
День 25
07.06.2025
Завтрак: кабачковые оладьи с творогом
Обед: медальоны из горбуши с брокколи, картофель + огурец
Ужин: ну очень вкусный салат 💥
На мою порцию 307/26/20/3:
1 яичный блинчик (яйцо 55г + соль на сковороде с 1г масла)
65г ветчины из индейки (в мясновъ вкусная 👌🏻)
30г сыра
50г огурца
Заправлен легким майонезом 15г
Перекус: пицца, балык, протеиновые чипсы 10г и бутылочка безалкогольного за кадром 🙃
Чипсы бомбар не особо зашли как и r.a.w., но получше + тяжело ложатся, поэтому доедать не стала