Девушки, у меня после естественных родов всякие последствия , одно из -это диастаз, нащупала пальцами и еще больно клитор когда подтираюсь например ( цистита нет) , так же было недержание мочи, сейчас недержание более менее прошло. У кого-то болел клитор? И что с диастазом делать ?🥺
Диастаз не раньше чем через 6 мес смотреть, если будет то на консультацию к хирургу для установки степени. Бывает что можно упражнениями поправить, а бывает что только операция. Диастаз от вида родов не зависит, он во время беременности появляется. Мне вот операцию делать надо, живот из-за диастаза полное бее (до беременности плоский был), плюс хирург диагностировал пупочную грыжу. Недержание мочи связано с тем что мышцы не восстановились, было у меня при чихании, прошло само
О наличии диастаза говорить рано.
Клитор может быть увеличен из-за отёка, и чувствительным из-за родов. Это проходит через некоторое время. В среднем через 2-3 мес.
Недержание может полностью пройти со временем. Сейчас рано оценивать и ставить диагноз.
Симфизит, как вариант. Болезненность при нажатии на клитор прошла через несколько месяцев после родов.
Диастаз смотреть после года. Сейчас только все на место встаёт.
Клитор и натереть могли. Недержание от слабых мышц чаще всего. Но и от опущений бывает
@maria.georgievna, понятно, я думала узи нужно делать. Тогда пока не паникую, восстанавливаемся )спасибо
Диастаз ушёл не сразу, мне тоже было больно/неприятно трогать клитер, но у меня рядом с ним шёл шов, когда убрали шов стало чуть легче, но прошло это ощущение хи даже не помню, наверно когда сыну было уже больше года +-
Спасибо! У меня тоже там швы были . Швы зажили, а проблемы пока остались, подожду тогда еще
Через 2 мес минимум нужно на диастаз смотреть и оценивать, не раньше, вообще это обычное явление после беременности, потом мышцы сходятся обратно у кого то больше у кого-то меньше, от этого и зависят уже ваши дальнейшие действия. Сам по себе он не проходит уже к сожалению если он присутствует больше года например. Только операция. Но можно спокойно жить со 2й и 1й стадиями обычной жизнью. Разве что на пресс упражнения ограничены.
Выполняйте упражнения на тазовое дно. Регулярно, от недержания поможет. В ИГ полно рилсов с упражнениями. Диастаз пока пусть сам восстанавливается, исключить упр на пресс, планку.