Фитолакс как вам? Он действительно без спазмов работает, а то я пью сорбенты и если чай к примеру очищающий, все сопровождается диким спазмом сначала
Смотря какие застои у вас. Когда был сильный двери, то было больно прям, когда массы проходили по кишечнику.пила по 2 таблетки. Сейчас пью одну и очень мягко очищает
Самое лучшее это фитомуцил норм