li888999
li🐠
Девы если есть запрос на коррекцию осанки 🧘♀️и убрать живот ( мне). Что мне искать ? Я не очень хочу ходить в зал, может что-то можно из групповых? Но не пойму что смотреть, пилатес , йога поможет? , может еще что-то есть?
07.06.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
wonderlisa
Ищите групповые тренировки «здоровая спина», пилатес, йога все это очень хорошо. Необходимо укрепить мышечный корсет. Будет легче держать осанку и живот постепенно уйдет. Кстати, на том же рутубе есть много разных тренировок по типу «здоровая спина». Я на телеке включаю и делаю, по сути то же самое, что и на групповых
07.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также