Тянет мышцы лица в сторону уха - у кого так было?

Девочки может у кого было
Я даже не знаю как объяснить это состояние
У меня как будто мышцы лица с левой стороны тянуться в сторону уха и очень неприятное чувство, такое сильное напряжение, сто даже челюсть начинает болеть
И чтоб облегчить это, я постоянно дергаюсь , ну мышцы лица сокращаю
Офф тяжело объяснить даже😫