Когда были колики, я от души делала приседы с дочей на руках, очень много хожу, когда болит животик,
Так вот, после КС когда начали заниматься спортом? Я потихой иногда делаю зарядку на шею и плечи, с чего вы начали? Спина капец болит🥴