Вопрос к знатокам, все предыдущие разы, когда я была на дефиците, я худела, в самую первую неделю вес точно начинал уходить. Сейчас же что-то сломалось в этой идеальной картине. Неделю как я в дефиците и наоборот набрала 1 кг. Что такое?
Ахах))) вот блин когда у меня зажор бывал несколько дней, я думала, что встав на весы там дикая цифра, а оказывалось, что я даже скинула, что за хрень.
Проверьте гормоны. А еще это стресс для организма. Нужно время.
Плюс во время цикла норма прибавки аж до двух кг, организм начинает накапливать жидкость.
Короче неделя вообще не показатель.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.