Питание кормящей мамы 🤱🏼
Ограничиваете себя в каких то продуктах на гв?
Не берем в счет очевидное( алкоголь ,сырое мясо,фаст фуд,горох тазиками и капусту и прочее в этом духе ).
Захотелось салатик какой нибудь, но он же будет с майонезом🤔
Если верить интернету, то можно только грудку,гречку и чай с молоком 😒
Комментарии
Из-за этих диет можно без молока остаться, потому что витамины брать не откуда
Я проследила тенденцию и ограничила молочное (или при особом пристрастии ребёнок пукал с жижей), не ела булки, пельмени и огурцы первые месяцы, иначе ор стоял выше гор.
Все ела
Нет смысла в диете, есть нет прямого противопоказания -абкм
Молоко это аллерген, курица тоже, а гречку интернет советует ограничить 😂 Вы уверены, что стоит следовать всем советам из интернета?))
Любая еда должна быть в меру, категорически нельзя только алкоголь) Ешьте фастфуд в удовольствие, ребенку он не помешает усваивать витамины из молока)
Во второй раз все ела, исплючая сильные аллергены и вреднятину. По мере взросления малыша вводила продукты и смотрела на реакцию.
Я питалась только чаем и печеньками😬 потом мама начала приходить и готовить, заставляла нормально питаться, готовила абсолютно все, тк со мной у неё не было ни каких диет, говорила мне что это все ерунда, но у нас были колики, ужасные причем, но с едой точно не связано, потому что всегда все разное ела, колики были до тех пор пока не перевела на смесь(в 5месяцев), все это время ребенок был на лактазаре, вообщем от гв у меня остались плохие впечатления.
Вы просто не внушайте себе что будет что то не то от какого то продукта, тогда все будет отлично, мысли материальны)
У меня на канале есть короткое видео о питании кормящей мамы, основанное на современных рекомендациях и исследованиях. Объясняю на какие компоненты грудного молока можно повлиять питанием, на какие - нет. Если хотите, посмотрите.
ссылка
Ела все из вашего списка кроме сырого мяса и алкоголя) иначе я без еды бы отъехала кукушкой 🙈
Я по ребёнку видела, что ей плохо от овощей, фруктов и молочки.не ела их до 4 мес.
Оба раза ела все
Даже то, что вы написали в запрещенку в скобочках )))
Алкоголь конечно не бутылками, но бокал вина могла выпить между кормлениями. И то только по праздникам)и то, только после 2 родов
Там же главное выждать нужное время)
После первых родов я месяц была послушной и слушала участкового педиатра, который посадил меня тогда на гречку и курицу отварную)
Но это все чушь!
Вводить в свой рацион аллергены, бобовые и тд и просто наблюдать за реакцией малыша 🙌🏼
Всё ела . Даже если вы съедите капусту ,пучить только вас может,но не ребенка . Молоко не из вашего желудка берется ,а из крови . Осторожно только молочку , если нет никакой реакции,ешьте . Я всё ела начиная от колы ,заканчивая ролами .
Все дети сталкиваются с проблемами ЖКТ , это всего лишь его не зрелость . Я с первым ребенком послушала медсестру что из-за моего питания ребенок страдает ,но я 3 недели сидела на жёсткой диете ,питаясь только кашами и котлетами на пару . Но ребенок так же орал ,пока не купила беби калм. И ела всё подряд . Во второй раз с рд приехала и нажралась херни всякой
Мы ж когда беременны не задумываемся о том что ребенок внутри нас находится и получает от нас питания . И жрём всё подряд 🤷
Я купила бэби калм по вашему совету, вроде бы все не плохо. Но когда ночью бывает тяжеловато, саб симплекс и все ок. Муж говорит саб заяц(не помня как правильно, но запомнив,что на коробке заяц)😀
@mashav25 ну повезло что саб симплекс помогает ) кушайте всё и не забивайте голову фигнёй ) нужно разнообразное полноценное питание для молока . Сытая счастливая мама и ребенок счастлив )
Блин, я в принципе тоже ем все, но 😂 сегодня дала дочь просраться
Теперь задумалась, что это
Колики/ нехватка молока/ я что-то съела или сглаз🤣
У меня ребёнок родился в ноябре и я на новый год делала себе салат: чернослив, сыр, яйцо, курица всё заправляла сметаной) можете себя побаловать таким
Блин, наш первый прием пищи после родов в роддоме был как раз тарелка тушеной капусты 😆
Ни в чем не ограничивала себя , пока кормила. После выписки первый выход в свет был в мак за бургерами и колой
Нам в роддоме давали винегрет))) и по совпадению этой ночью все дети в палате плакали сильно) подумали что от капусты и гороха
Нет. Мне кажется, что в интернете наоборот сейчас этот миф с питанием развенчивается
@mamailyi16 )))) брожение в желудке, а соответственно газообразование, вызывают не аминокислоты, а вещества, которые не перевариваются. Клетчатка, раффиноза.
@bu-_bu, брожение в кишечнике, во-первых, а, во-вторых, говорилось про капусту и образование сероводорода под действием бактерий кишечника
@mamailyi16 да, да, в толстом кишечнике. Только газы, образовавшиеся, не попадают в кровь.
Нет, не держала диету, вообще считаю это бредом, диета нужна тем у кого аллергия например на абкм, а здоровому ребенку и маме это не нужно
Кушайте
Последите за реакцией
У меня на яйца прям 100% реагирует и на сырые овощи
Я месяц держала диету. У ребёнка проблемы с животиком начались через неделю после рождения. Потом начала есть всё. И были так же проблемы с животиком. Разницы не было совершенно