Что съесть на ночь, чтобы не просыпаться от голода при беременности?

Голод будет постоянно,часа через 2-3 опять кушать захотите если перед этим мало поели, перекус можно яблоко,йогурт,банан,печеньки,я в пятерочке покупали булочки с повидлом штуки 2-3 специально на ночные перекусы,мне помогало,булку съем,соком запью и дальше спать ))

Банан

Я обе беременности стабильно от голода просыпалась. Перекусывала йогуртом греческим или творогом и ложилась спать.

Мясо на ужин съесть с овощами. Мясо это белок, даст чуство сытости

Хлебец

Я пила воду и старалась быстро заснуть😁 всю беременность так делала

Кефира попить, огурчик съесть

если с 3 недели начинать жрать ночами, то к 38 будете как шар🤣. Сахар проверить, желудок. На ночь есть овощи и белки

Ваш голод не зависит от беременности,там ещё настолько крохотное, что на ваш аппетит не влияет