Смотрите
200 ккал сожгла я на дорожке при ходьбе с пульсом 120-130 в течении 35 минут
В одном кусочке тортика +/- 400-500 ккал😰😂 понимаете к чему я веду?
Итоге за 50 минут ходьбы -300 ккал🔥