Как перестать есть сладкое после родов? Борьба с зависимостью
Как перестать есть сладкое , до беременности как то равнодушно относилась к сладкому, даже мороженое не ела практически, а вот муж да , каждая прогулка летом у мужа на руках мороженое , а я такая норм , нехочу , в концу беременности как началось у меня и после кормления меня прям тянет на сладкое, сама жалуюсь что плюс еще 10 кг на весах а сама немогу отказаться )
Camilotta·
Мама дочки-младенца
Ну то что тянет на сладкое после родов это нормально
Sol·
И спать конечно, в 21.30 уснуть, и утром в 6-7 легко проснуться
Sol·
Себя взять в руки, утром яйцо/творог обед мясо/гречка/даже спагетти
Ужин типа йогурта что то легкой
psixolog000·
У вас усталость и недосып,энергию получаете из быстрых углеводов.Попробуйте добавить больше белка в рацион(яица,творог,курица грудка)
Асель··
Мама дочки-младенца
Спасибо, так и сделаю )
Ангел·
Тоже самое было, в 3 мес малыша полностью высыпало, после этого стала есть поменьше сладкого