Давать ли детям сладкое? Советы опытных мам
Доброй ночи, девочки. Хотела спросить у опытных мам, вы даёте детям сладкое? Не считая конечно конфет/булочек/соков/тортов. Это конечно давать нельзя. Читала много статей что детям сахар вреден, портит зубы, влияет на психику. Что ВОЗ не рекомендует детям до двух лет. Но не уверена, что полное исключение- это очень полезно для пищевого поведения. Чаще всего строгие ограничения потом ведут к срывам. Я добавляю сахар в компот и кисель, чай. Совсем чуть-чуть. Дочка любит фруктовые паучи. Так же добавляю в выпечку, оладьи, блины. Добавляю немного варенье. Иногда покупаю сок, печенье. Творожок с добавками. Меню дочки достаточно разнообразно: мясо, рыба, фрукты, овощи. Вес нормальный. Но немного я не понимаю что делать со сладким. Если нужно ограничивать, то чем заменять? Как сейчас современные мамы поступают? Может есть какие детские сладости без сахара? Или мне не стоит переживать по этому поводу?
Лучший комментарий
Вы что, тут никто не дает Сахар, не включает мультики и гуляет 5 раз в день в перерывах между самозасыпанием.
Комментарии
Все хорошо в меру , а то потом здравствуй РПП и прочие прелести
С сыном построже было, а те сын уже был взрослый, то и дочь с полутора лет уже все ела🤷
Я даю ) ест тоже что и я ну кроме конфет шоколадных , но все в меру , в открытом доступе сладкого у нас не стоит, выдаю обычно после плотного обеда что нибудь сладенького к чаю )
Я считаю если все делать в меру, а не бесконтрольно , то все ок )
А как тут ограничить ,когда сахар почти везде . Фруктовое пюре детское адски сладкое , творожки детские все сладкие , палочки кукурузные ,печенье детские - все с сахаром ...🤔
Не парюсь . Ибо от перебора может быть недобор - это метафора . Как выше писали ,не демонизирую ....
Вы что, тут никто не дает Сахар, не включает мультики и гуляет 5 раз в день в перерывах между самозасыпанием.
Это темпа, как прививки за и против.
Я против сахара в чай, компот, соки покупные, твородки с добавками.
Вы сами с маленьких лет приучаете к сладкому. И это не про здоровье - чупы, чипсы, да просто почитайте из чего это говно состоит
Насчёт других сладостей да, но ищу альтернативу, читаю состав.
С сыном пережила период диеты, без глютена сахара и молочки, я думала сломаюсь, потому что сложно было принять, а что же давать на сладкое, оказывается просто нужно было поискать.
Но и конечно же не в огромных количествах сладкое и конечно же заниматься микрофлопой кишечника. Проблемы с зубами в том числе из-за этого
Спасибо, да я тоже против соков, химозы, газировки. творожки да, надо без добавок. Надо читать составы. Вы правы. Соки исключу, чай лучше без сахара
Даю тоже , так просит мороженое и ждёт ) ну как не дать ) нам в детстве тоже и каши с сахаром давали и все нормально , а зубы это генетика
Старший не ел сладкое до 2 лет, шоколад до 3 лет. А малой метет все с года, попробуй не дай ему 🤦
Я тоже какое-то время ограничивала , старалась не давать, покупала печенье без сахара и тд
В итоге ,у меня ребенок очень придирчив к еде, даже иногда казалось, что у него пищевая избирательность.
У знакомой ребенок с детства кушал все вредности , сладости и сейчас кушает абсолютно все без заскоков , как у моего 🤷🏼♀️
Думаю , что тут больше от характера и самого ребенка еще зависит.
Точно так же и про зубы … если генетика плохая, то хоть одну траву жуй, не факт, что они не начнут портиться.
Для себя решила просто не нужно ничего прям запрещать , хочет - пусть попробует , покушает , просто следить за периодичностью и количеством
Ничего критичного не случится, если попробует позднее. С чего вы взяли, что потом будет очень хотеть?
Может и не будет
Полтора года второй дочери. Первой 7. Сахар добавляю только в запеканку или оладьи чуть-чуть из-за старшей (старшая ест сладкое, конечно, просто обжираться не даю, последние месяцы договорились не каждый раз после еды, а то было по немногу несколько раз в день. Это чересчур. Привыкла, больше так не просит) .
Старшей дольше не давала (младшей муж тут дал мороженое попробовать 1 раз, несколько раз давали покупную булочку)
Пастилу дала, не ела,
Даю по немногу хлеб. Она ест, в составе сахар есть.
Конфеты и печенье с добавками не даём
(можно прекрасно купить сушки или хлебные палочки озби, сахар может и есть там, но химозы никакой.сейчас не покупала давненько кстати)
Кашу и тд не слащу вообще
Сок не давала, фруктовое пюре не покупаем почему-то больше, творог с добавками тоже не покупали.
Было пару раз при поездке в другой город йогурт с добавкой дала (на месте другого не было, а старшая ела пришлось и младшей открыть)
Со старшей начинали с белевской пастилы и зефира, продукции озби и все такое.
Никто с ума не сошёл, в саду давали конфеты на др. Когда были ограничения, договаривалась с ребенком, что не едим такое. Потом ела она, не килограмм же принесут там, не устраивала трагедии из-за этого, как бывает иногда, мы же не в лесу живём.
Можно фрукты и ягоды сладкие давать, в общем, не совсем понимаю, зачем малышу сладкое постоянно.
(бифидок, йогурт без добавок, творог, кашу и тд она итак ест,потому что изначально в таком виде давала, другого особо и не знает. А если иногда получит блины (сегодня, например, и там чуток сахара,даже не чувствуется, ничего не случится, сгущенку, понятное дело, ей не наливала к блинам)
Кстати ей очень понравилась запеканка с черносливом или курагой. Нельзя много малышу, но у моей реакции жкт не было, клала туда не очень много, а вкус был сладкий в итоге
Даю, ругаю себя, но ничего поделать не могу
Стараюсь минимизировать, конечно. Но доводить до того, чтобы мой ребёнок потом в 3-5 лет впервые попробует шоколадку и одуреет, не хочу)
До недавнего времени из сладкого у сына были фрукты/ягоды какие согопшпося есть, паучи без сахара, батончики фрутоняня и Агуша тел сахара,хлебцы агуша и фрутоняня, снеки типа звёздочек,палочек иногда. И не так давно нашла мармелад с отличным составом на фруктозе. Остальное старалась делать с бананом для сладости, например, печенья, вафли. Чай они не прёт, соки не давала.
Но как-то сейчас у него дикий аппетит и еге и в садике сладкие булочки и печенье дают и за последние пару недель он активно спал есть обычные сладкие печенья песочные, которые муж себе покупал, попробовал шоколад и Киндер и горький (на удивление понравился), выпил пачку сока без сахара, хотя ещё месяц назад плевался им, когда пробовал и чуть выпил сока от которого, мне кажется, может случиться сахарная кома.
Но теперь в магазине сладостей просто ходит и на все показывает говоря:"Я это буду кушать". Мы,конечно, объясняем, что все вкусняшки после основной еды, но он не всегда это хочет понимать, я замечать сладким еду очень не хочется.
Ну воз принял третий пол 🤣 так что опираться на их такая себе история 🫣
По нам скажу , никогда не было запретов, при этом он может вообще не есть сладкое , а между сладким и фруктами выберет фрукты
@sverh.umnica, так что считаю свою политику изначально правильной 🫣
Я со старшим сыном обожглась уже на таких ограничениях. Не ел сладкого до 2 точно, до 4 не пробовал шоколад, торты, пирожные, булки. В итоге, что мы сейчас имеем почти к 10 годам. Рацион остался на уровне 3 лет. Ребенок отказывается пробовать новое. Работа с психологом была. Сейчас потихоньку сам уже старается себя пересилить. Младший пробует все. Хочешь - откуси, попробуй. В меру, конечно же. Младший сейчас и старшего немного заставляет пробовать новое.
Вот это да, я как раз этого и боюсь, чтобы травмы не было , спасибо
Ой, вот у меня со старшим получилась аналогичная ситуация, с младшей стараюсь как-то попроще к еде относиться 🤦♀️
А ещё воз говорит, что мои дети-переростки😆 и пофиг, что мы с мужем тоже высокие.
Давала по минимуму, но давала. Чай без сахара привыкли они пить, но компоты, реже соки, печеньше, выпечка. Потом конфеты. И еду солила немного всегда. Трагедии не делала
Ой у нас почти все ровесники едят всё подряд 😄 а тут как послушаешь- сладкое никто не даёт, вы чтоооо🫠 ))
В 2 года как и вы добавляла в компот , в чай, в кашу. И еще давала выпечку домашнюю сладкую, детское печенье, паучи. Наверное всё.
С 3 лет где-то чупа-чупс, изредка киндер яйцо, мороженое.
В 4 просто уже все дети во дворе едят вот эти мармеладные глаза, всякие жидкости в бутылочках, какие-то желе в коробочках разноцветные, драже в пистолетах...химозу одним словом😂 моя постоянно просит, но я держусь. Очень редко могу взять что-то такое. Сладости нормального человека уже все ест, только слежу за мерой. Мороженое, печенье, зефир, мармелад, маршмелоу, шоколад и тд. По немногу)))
@ms.elenalitvinova поверьте, ограничивать возможно до определённого возраста, потом друзья угощают, в магазине она видит что ровесникам мамы покупают....просит всё )) ну что совсем вредное - объясняю ей, что чипсы например категорически нет, химозу и газировки нет. Выбирай из нормального ☺️ но иногда всё таки то выпросит ерунду , то угостят. Что строго нельзя - так это чипсы и она знает. Хотя у меня у самой к ним нездоровая тяга, но ей запрещаю. Есть мамы , которым удаётся каким-то образом напрочь отбить желание есть сладости , я не знаю как это надо постараться ))
Просто попробуйте оттянуть этот срок)
А зубы это чисто генетика, на мой взгляд. Если их совсем не чистить и объедаться леденцами, ирисками на ночь - может и хорошая генетика даст сбой конечно 🙈
@ms.elenalitvinova хотя наверное сладости не едят дети тех родителей, которые сами не едят. Мы едим , поэтому сложно в таком возрасте уже есть и не давать ребёнку. Но безусловно с мерой сложно, иногда так выпрашивает, что говорю "больше в доме сладкого вообще не будет"🥹
@ms.elenalitvinova зубы чаще всего могут чернеть и рушиться от дефицита витаминов, нежели от сладкого. Сахар даёт энергию, как дрова в костёр бросить. Но пользы не несëт. Моя дочь сладкоежка, потому что я такая. Но мы договариваемся, что конфетку можно после полноценного обеда, через время. С зубами всё ок, чистим ежедневно 2 раза. Так что я ничего плохого не вижу. Может в меня сейчас полетят тапки😅
Даю в меру и не каждый день , все норм
Я вам больше скажу мы даже кусочек шоколадки пробовали 😁
Спасибо , да я тоже думаю надо отрегулировать питание так , чтобы не злоупотреблять, но чтобы и не исключать. Я пока шоколад не давала. Дала как-то чупа-чупс и она потом постоянно их просила. А их как раз таки прям нежелательно
@ms.elenalitvinova Чупа чупс тоже давали)) есть Чупа чупс в к силитом , на озоне покупала , они 0+ лучше ими попробуйте заменять
Совершенно спокойно отношусь к сахару. Я против демонстрации любых продуктов, просто все должно быть в меру и в своё время.
Я вообще тоже так считаю. Главное, что бы все в меру
Моя просто не ела, ей не нравилось сладкое вообще ничего, она даже фрукты, кро мандаринов, в основном овощи
Бывает и такое, вам повезло. А моя любит, конечно
@ms.elenalitvinova, так и у моей после 2 вкусы поменялись, теперь постоянно просит конфеты 😁
Совершенно спокойно отношусь к сахару. Я против демонстрации любых продуктов, просто все должно быть в меру и в своё время.