После кесарева: когда можно начать спорт? Мой опыт

Девочки , у кого было кесарево, через сколько вы начали спорт хоть какой-то? Думаю пойти в зал, но наверно я мало что смогу сделать в зале, особенно с весом. Тогда стоит вообще идти в зал? Кесарево было со втором ребенком .