Постоянно 3-4 раза в неделю сауна обязательно! Я и сразу ходила через пару часов ничего не отвалилось

Да )с наращенными )

С нарощенными куда угодно

С ламинированными хожу, все норм

С наращенными хожу и в баню, и в сауну.
Но не в первый день после процедуры

В баню с наращенными можно, но не сразу после процедуры, а то отвалятся.

С нарощенными и баня и море и бассейны) всё отлично 👍