Как убрать живот за 7 дней? Проверенный метод мамочек!
Решила худеть😀
Убрала все сладкое
Стала заниматься по китайским упражнениям, 2-3 круга и всего 10-15 минут.
За 7 дней реально видно как подтянулся низ живота (мешочек). Хотя все говорили, что его нереально убрать даже если ходить на процедуры (LPG)
Кто хочет попробовать со мной за месяц убрать живот?😀мотивация хоть будет
Лучший комментарий
Комментарии
Дефицит калорий и силовые тренировки- все уйдет) жир на животе горит на кухне )))
@linamart, @astahova.596, @nov.valentina99, @krasotanebesa, @mama_ika, @katyusha.kudinova.94,
Можете писать номер телефона в сообщении Создам группу в вотсапе
Точно без всяких добавок, маркетинговых? Я уже так попадалась несколько раз😄
@krasotanebesa, 😀да я ничего не продаю
Я просто нашла упражнения которые делают и вот пошел результат и все
@astahova.596, @nov.valentina99, @krasotanebesa, @mama_ika, @katyusha.kudinova.94, можно группу создать, там буду скидывать упражнения, я занимаюсь всего по 2 видам видео пока что , и можно скидывать кто что кушает, тарелочки , да и так чат поддержки и мотивации))
Убрать массажем нереально, это правда, по-крайней мере как у меня. А вот нагрузки тема
За 10-15 минут? Если бесплатно, готова, давайте начинать прям с завтра
Я на объемы смотрю, главное уходит мешок этот
Вес может быть меньше, а тело такое же.
Здравствуйте что за китайские упражнения?
Здравствуйте, как ваши успехи? Помогли упражнения? Планирую начать