Как наладить сон ребенка? Наш опыт борьбы с истериками перед сном
Девочки, помогите советом. Ладно гв, но сон это что-то для меня не подвластное. Ребенок спит ночь с 00 до 10:30 примерно, в 11:30 уходит на первый сон и спит час. А дальше как повезет. Может не спать по 2-3 часа. Это нормально? На ночь уходим с дикой истерикой, которую устраняем часа полтора. Орет благим матом, ищет грудь, но не берет. Танцы с бубнами каждый раз разные чтобы ее успокоить и уложить в ночь. Это реально изменить?
Комментарии
Она вообще отрицает эту позу почему то. Я вчера на улицу даже вышла чтобы усыпить. Один фиг лежала глазела, просто неубивашка какая то 😂
Вы с самого рождения поздно засыпаете и встаете?
Я бы попробовала сдвинуть режим
В ночь уходить 20-22 часа, утром просыпаться в 7-9 утра
А спит первый сон как? Просыпается через 20-40 минут?
У вас будто жесткий недосып, если засыпает по 2/3 часа в вашем возрасте
У них вб маленькое 40-50 минут
У вас какие признаки усталости?
И какие ритуалы на сон?
Как проходит время бодрствования?
По идее вы проснулись, и через 20 минут уже можно готовиться к следующему сну, замедлять нервную систему (минимизировать бытовой шум, включать белый шум если старшая шумит, затемнять комнату, проветрить ее, сменить подгузник, поглаживания)
Я расскажу как мы уходим в сон
У нас после пробуждения первая половина ВБ тактильная, общение, игрушки, музыка
Включен свет(если недостаточно освещения), открыты шторы
По второй половине ВБ свет выключаю, минимизирую бытовой шум, убираю игрушки, замена подгузника
В комнате проветриваю, зашториваю
Доча обычно подает знак что ей становится скучно, вякает, это примерно минут через 40
И мы начинаем просто ходить по квартире, в затемненной комнате, иногда молча иногда шепотом разговариваю в зависимости от ее настроения, когда она начинает зевать, я начинаю кормить
Если глазки прикрывает, то могу поглаживать голову, лобик, и примерно тут она засыпает
Доча ручная у меня, поэтому спит в основном на ручках
Если она недоспала в пред день, то я жду 20 минут, могу укачивать и когда спит 40 минут то я тоже могу укачивать начать, потому что когда перевозбуждена она просыпается через 20 минут после начала сна и через 40 минут
Если она недоспала то бужу через 3 часа, кормлю и если вижу что глазки сонные, то сон продлеваю, пусть малышка отоспится
Если нет, то как обычно
В первой половине дня, 1 или 2 дс у нас самые длительные, дальше уже смотрю чтобы сны были покороче
Как то так
@nadine.nadine, да не говорите, надеюсь все устаканится. Буду вести дневник сна, посмотрю динамику
@hiskriss, все наладится 🫶
Дневник нужная вещь, может по нему получится понять начало усталости
@hiskriss, ссылка
Вот еще мне нравится как девушка отвечает на вопросы)
Я где-то до 2 или 3 месяцев и укачивала и на ручках часто носила, и ничего не привык)
У нас смеш.вскармл.
Сон немного наладился,было постоянно что бодрствует много,спит час может 30мин и все дальше гуляет 1-1,5,благо не орет.
Животик беспокоит нас и запоры.Даю лактазар,боботик и укропную водичку)
Да, у нас вб было минут 40. Засыпала на груди тогда, потом тяжело ей стало справляться с моими потоками и ругалась - засыпала на руках носила, покачивала чуть. Пеленала я - с Макаром противилась, а тут прям оценила - даже сейчас заворачиваю днем её 🙈 потом она месяца в 3-4 снова на груди стала засыпать, на ручках тоже может на улице или у других, в коляске. Помою я вообще свою только вынесу на посту, а она у нет сразу - чудо такое!
Пробуй пеленать и не бойся рук, разным способам учи просто сразу.
@oooooksana, белый шум я прям с рождения включаю и нам помогает Саб Симплекс, живот точно не болит. Скорее всего перевозбуждение, нужно найти способ от которого она засыпает. Просто каждый раз когда к ней прикасаешься она как будто еще больше активизируется
У нас на груди засыпает только ночью и на том, как говорится, спасибо! На улицу выйти тоже с криком спускаемся , в коляске полежит отрубится, но тоже только пока катишь
@oooooksana, кокон пеленку я вчера вечером надела-шума было просто помогите. Она у меня наоборот с рождения не пеленается, но ей нравится укрываться одеялом чтобы придавливало тело
Спасибо, я скачала еще в беременность. Оно говорит что время бодрствования от 20 до 50 минут. А как это сделать если ребенок не засыпает не понятно
@hiskriss, у меня было так, понимаю Вас.
Стараемся теперь укладывать четко по времени, но тоже бывает, что не спит и глазеет. Ложусь прям с ней в кровать, глажу и так засыпаем
Вб у таких малышей 30-40 минут всего. Скорее всего из-за перегула находится в сильном перевозбуждении и на адреналине не может уснуть. Вечерняя истерика может быть из-за этого, а могут быть и колики
Получается что правильно она спит только первый сон. Все остальные перегуливает. А я не понимаю как помочь ей уснуть если она не засыпает и бодрствует по 2 часа днем 😟
У нас такое было когда перегуливал, мало спал днем + животик беспокоил. Я пеленала и старалась расслабить сына перед сном
@hiskriss я на руках таскала, он от тепла расслаблялся
@nataakov00, а потом не привык к укачиваниям? У меня травма от первого ребенка с этим делом))
@hiskriss а я и не качала, просто ходила по дому, укачивала прям когда не могла уложить и грудь не помогало. Но я старалась чтоб днем спал много, раза 4-5 по часу хотя бы ну или больше.
А если носить на ручках тигром на ветке все вб? Не уснет потом?🙈
У меня Макар так не спал по долгу 😅 видимо, это рулетка 😅