На самом деле никак , ты зайдешь в опер блок , там люди , свет , медсестра начнет разговаривать с тобой , старайся поддерживать разговор …тогда мысли маленько успокаиваются . Потом вколют эпидуралку (сразу говорю , не приятно , но терпимо) , положат , подключат датчик , и привяжут слегка руки (что бы не дернулась случайно). Мой совет , говори , просто обо всем тогда не будет сильного волнения ❤️

этого не избежать, во время кс расслабится по полной, спокойно приниять ситуацию. Оччогона изи ааьар эбит, после наркоза эмиэ нужно настраиватся олох, матка ыраастыыллара ыарыылаах но морально бэлэмнэннэххэ не так уж и страшно эбит

Будут работать профессионалы, успокойтесь и доверьтесь. Всё ради встречи с маленьким человеком ☺️

Предельно расслабиться и отдаться процессу, помогать мысленно процессу, чтобы извлекли дочку

Думать о малышке🥰