Что нельзя есть при грудном вскармливании? Список продуктов

Можно всё, но в меру. Смотрите ещё по ребёнку, чтобы аллергии не было.

Добрый день! Я консультант по ГВ. Можно кушать все, просто наблюдать за реакцией ребёнка, кожными покровами. Грудное молоко образуется из плазмы крови, а не из еды, попавшей в ваш желудок ☺️ Так что смело вкусно и здорово кушаем, не морим себя диетами! Почитайте, также, про акне новорожденных, а то бабушки любят пугать, что это из-за того, что мама что то съела))

Я всё кушала и кушаю до сих пор😌 у нас гв с рождения😁 не ограничивайте себя ни в чем🥰

Все. Но сократить сахар)