karinchik22
Карина·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Как похудеть на ПП без спорта за 2 месяца? Мой опыт
Сегодня ровно 2 месяца моего ПП. Были, конечно, нарушения и срывы. Но в общем то брала себя в руки и шла дальше.. без спорта, только питание. Иду дальше..
17
Комментарии
Спорт добавляйте)) хотя бы понемногу) подтянутся мышцы и будет еще круче)
Нравится Ответить
@karinchik22 тем более это такой мотиватор) желаю успехов!
Нравится Ответить
@karinchik22 канал Tgym рекомендую. Правда она сейчас по- украински говорит, но мне это не важно. Сами занятия мне нравятся и занимаюсь дома на спортивном коврике
Нравится Ответить
@tata31311 я тоже с ней занималась) много интересных тренировок и не изматывающих)
Нравится Ответить
Вы такая молодец !