Думаю хороший процент пущатиков в третьем триместре сталкивались с такой проблемой...
Когда ложусь на спину горизонтально, полусидя без разницы, очень больно где-то рядом с копчиком. Если я не ошибаюсь, это мне седалищный нерв защемляет. И чтобы перевернуться надо найти положение, через которое это получится сделать, очень часто прошу мужа перевернуть меня например на левый бок, болит обычно справа.
Чем спастись? Что помогает?
Мне очень фитбол помогал, потому что чем больше был срок, тем больнее было
А с ним через 2 недели боли прошли