У меня тоже так 🙈 Помогает меньше соли, больше воды и Маммолайна - отеки стали намного меньше.

Тоже очень сильно отекаю((
Единственное помогает, во время пмс не наедаться, когда сильный жор начинается
Так получается даже скинуть пару кг
Но очень сложно во время пмс не есть сладкое и контролировать питание

Больше ем белковой пищи и сложных углеводов. Меньше соли. Больше воды. Лимфу разгоняю

Если диету начать соблюдать типа сладкое не есть и все такое то можно даже похудеть неплохо в этот период

Эхх, самой хотелось бы узнать, кто и чем спасается 😁

Никак)
Это же временно

Никак. Жду менструации)))

Не сильно, но отекаю
Никак)