В вашем возрасте фрукт и творожок давала, после дневного сна. Сейчас никаких полдников и перекусов, строго три приема пищи.
Йогурт с фруктом или пюре
Кефирчик
Печенки
Фрукт
Хлебушек немного с маслом и сыром
Фруктовые кусочки Фруто няня
По времени не скажу, как то все на интуитивном уровне
Полдник часов в 16 через 30-40 мин после дневного сна. Обычно это творожок или йогурт или блинчики или может просто фрукты покушать
У моей два перекуса, в 10 утра и после дневного сна, примерно в 15:30. В основном даю фрукты, вафли или оладьи
Творожок, фрукт. Много не даю иначе от ужина отказывается