Что попить от бессонницы и тревожности перед сном?

Question

Посоветуйте что попить от бессонницы. Ложусь во время, но долго не могу уснуть, мысли разные лезут, тревожность.

Вера · Answer

Мелатонин

Рина · Answer

За 1-1,5 часа до сна. Спать будете как младенец, крепко! Я пью чуть больше недели, спустя 5 дней уже почувствовала изменения во сне. Прям рубит через час после приема и сон очень крепкий.

наталья · Answer

Где покупали?

Рина · Answer

@natalybish, любой магазин со спортивным питанием

Катенька · Answer

Если не про таблетки- запариваю ромашку в чайнике. Пью за час до сна или уже в постельке.

zaec · Answer

Безрецептное - Мелатонин

Что попить от бессонницы и тревожности перед сном?

Комментарии