Как наладить сон ребенка? Опыт мам против бессонницы
Девочки делитесь опытом с бессоницей детей, кто сталкивался.
Очень плохо спит по ночам, днем поздно стал ложиться и очень большие перерывы между снами.
Дневной один сон, но такое ощущение, что он его вообще убрать хочет, но рано еще😏
Между снами по 8 и более часов гуляет, ладно бы спокойно вел себя, а то 4 часа норм, 4 часа истерики, скандалы.
Сегодня пойдем к невропатологу, пускай посмотрит и может что дельного посоветует
Но все же хотелось бы послушать мнение опытных мам, кому что помогло.
Режим стараюсь соблюдать с 7:30 до 8:00 просыпается, сончас с 12:30 до 13:00 укладывался и сам сон 1,4-2, в ночь с 21:30 до 22:30 в ночь. Это наш обычный режим, но недели три дурдом какой-то раньше 23:30 не ложится, вчера вообще в 2 ночи лёг, днем сончас в 4 часа завалился спать
Комментарии
Пробовала укладывать в 20:00 и в 20:30, в 21:00 он просыпался. Поэтому оптимальное время было выбрано укладывать в 21:00 и он спал уже до 22:00 иногда +/- 20 мин. Такой режим меня вполне устраивал, но сейчас сбой конкретный.
@alena_gal если резко, то понятно, что будет просыпаться. Минут по 10 каждые 2-3 дня надо сдвигать 😊
Может что-то беспокоит, конечно, поэтому плохо засыпает 😔
Может быть какая то ассоциация есть, бутылка соска, укачивания? Или сам засыпает
Нет, ассоциаций нет. Он просто скачет, я его ложу, он встаёт и ему сначала очень весело, а потом очень печально🫠
Что делать, если ребенок встает слишком рано?
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать?
Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Когда переводить ребёнка на 1 сон?
В каком возрасте ваши дети перешли на 1 сон ? Вот Марку 1,3 и у него 2 сна .
Может конечно , потому что он встаёт в 6 утра и ложится первый сон в 8:30-9:00 на 1,5 часа, и второй сон у него с 13:30 до 15:00 . В ночь в 19:30.
Но как бы не пора ему на один ? Я что-то не понимаю
Я не понимаю как в 6-7 месяцев убираться в 3 дневных сна, если подъем в 7 утра, как вы это делаете, расскажите) и это при том что мы спать ложимся в 8 часов вечера в ночь...
7:00 подъем
8:30 сон около часа
11:30 второй сон 1,5 часа
15:00 третий сон минут 45-час
18:00 получается 4 сон, потому что с 16:00 до 8 мы не протянем, минут 30, и потом в 19:30 купаться и в ночь...че я делаю не так)))
Больше 2 часов мы не выдерживаем бодровствования, позже 7 утра встаём максимум на полчаса...ложится в 6 час...
Девочки, расскажите сколько снов днем и по сколько времени спят ваши 7-8 месячные малыши? У нас 3-4 сна днем.
1сон- 40-1ч
2сон - 1.10-1.30
3сон - 40мин
4 сон бывает 15 мин, когда меньше поспит днем, что бы не ложиться в ночь в 19:00.
В ночь ложимся в 20:00. Но.... хоть в 20:00, 21,22:00 ложимся, встаем все равно в 6 утра.😔 Раньше вставали в 7:00. Время бодрствования 2.30 больше не выдерживает. Как вернуть подъем 7:00???😑
Девочки может поможете я ничего не понимаю! Режим сна у нас такой. У нас их кстати два. Вообще встает в 7:30-8:30. Где то в 10:30-:11:00 первый сон. Спит до 12, может и меньше конечно, но в основном час но проспит. Дальше мы где то до 14:30-15:00 играем. Укладыв спать. Он каждые полчаса просыпается. С горем пополам до 4 часов с 2-3 прикачиваниями уснет. Простите за мой французский но я заебалась откровенно по 100500 раз укачивать. Я от этого больше утомляюсь. Я совершенно не могу ничем заняться....
По мне, у вас очень поздний отбой. Минимум на час раньше бы укладывала. Тима в этом возрасте начинала укладывать уже в 20:00. Вставал в 7 примерно, иногда даже 7:30.