Как наладить сон ребенка? Опыт мам против бессонницы
Девочки делитесь опытом с бессоницей детей, кто сталкивался.
Очень плохо спит по ночам, днем поздно стал ложиться и очень большие перерывы между снами.
Дневной один сон, но такое ощущение, что он его вообще убрать хочет, но рано еще😏
Между снами по 8 и более часов гуляет, ладно бы спокойно вел себя, а то 4 часа норм, 4 часа истерики, скандалы.
Сегодня пойдем к невропатологу, пускай посмотрит и может что дельного посоветует
Но все же хотелось бы послушать мнение опытных мам, кому что помогло.
Режим стараюсь соблюдать с 7:30 до 8:00 просыпается, сончас с 12:30 до 13:00 укладывался и сам сон 1,4-2, в ночь с 21:30 до 22:30 в ночь. Это наш обычный режим, но недели три дурдом какой-то раньше 23:30 не ложится, вчера вообще в 2 ночи лёг, днем сончас в 4 часа завалился спать
Комментарии
Пробовала укладывать в 20:00 и в 20:30, в 21:00 он просыпался. Поэтому оптимальное время было выбрано укладывать в 21:00 и он спал уже до 22:00 иногда +/- 20 мин. Такой режим меня вполне устраивал, но сейчас сбой конкретный.
@alena_gal если резко, то понятно, что будет просыпаться. Минут по 10 каждые 2-3 дня надо сдвигать 😊
Может что-то беспокоит, конечно, поэтому плохо засыпает 😔
Может быть какая то ассоциация есть, бутылка соска, укачивания? Или сам засыпает
Нет, ассоциаций нет. Он просто скачет, я его ложу, он встаёт и ему сначала очень весело, а потом очень печально🫠
По мне, у вас очень поздний отбой. Минимум на час раньше бы укладывала. Тима в этом возрасте начинала укладывать уже в 20:00. Вставал в 7 примерно, иногда даже 7:30.