Панические атаки у мам: как справиться? Ваш опыт?
Есть ли тут кто страдает паническими атаками ? Как справляетесь 🥲как вообще проявляется
Комментарии
ИндираМама дочки (1 год)
@xanifko, ну вот моментами я ловлю себя на мысли что как только я перестаю думать об этом то мне становится легче , даже разные боли в теле это из за моих же мыслей 🥲 я постоянно живу в страхе , будто со мной щас что то станет
БеллаМама троих детей, ждёт четвёртого
@indiqwert, знайте то что предопределено Всевышним как бы не боялись как бы не пытались отдалить это произойдет. То что не предписано этого не будет. Зачем заранее об этом переживать, разве нет?
💞🍍🍍Мама троих детей
Хоть пила таблетки все равно было панические. Просто нужно вовремя себя отвлечь, свежий воздух, чтение Корана.
💞🍍🍍Мама троих детей
На антидепрессантах была год. Щас решила сделать перерыв , думаю смогу и без них.
🦋 ✨🦋✨🦋Мама сына (1 год)
Лечение плюс антидепрессанты , у меня были начинающие , мне атаракс помог. На сон не тянуло от него
🦋 ✨🦋✨🦋Мама сына (1 год)
@indiqwert, они давно у вас начались ??
Весной обычно обострение бывает . У Меня тоже как будто хочет начать паничка, в прошлом году в такое время капалась прошли па немного , потом месяц пила атаракс прошло все полностью . Не тяните с лечением , чем позже начинаете , тем сложнее от них избавиться
سدرةМама троих детей
Я. Избегаю того что их провоцировать может, научилась реагировать не так как раньше.. отвелекаюсь.. вера в предопределение помогает
Амина КондитерМама двоих (7 лет, 9 лет)
я, справляюсь, лучше чем раньше, но плохо все равно, нужен врач.
Белла·Мама троих детей, ждёт четвёртого
У меня послеродовая перешла в паничку
Отвратное чувство вам скажу
Жизнь не жизнь
Реальность не реальность
Наступление вечера вообще накрывало
Мысли что умру в сию секунду 24/7
Стала больше читать Коран,азкары,сунна намазы,садака,смена частая обстановки, не злиться. Эффект шикарный 🥰 Хвала Аллаху все прошло без следа
·Ответить