Как снять тонус на 36 неделе? Тренировочные схватки не проходят!

Девочки, как снять тонус на 36 неделе? Уже сутки беспокоят тренировочные схватки больше обычного.

Пока стою в коленно-локтевой все проходит, но после быстро возвращается, болей нет, специфических выделений нет